とことん自分を褒めよう

週末部屋の片づけなどやることがあるのに、何もやる気が起きず寝過ごしたり夜になってしぶしぶ始めたりと怠慢な自分が嫌になります。

どうすれば、もっと行動的になれるでしょうか？

とことん自分を褒めてあげてください。

それで解決します。

あのね、一人さんなんて小学1年生の時から中学3年生までの9年間、1回も宿題をしたことがないんです(笑)。

という話をすると常識では「なまけもの」と言われちゃうんだけど、私は自分の意志で宿題をしなかったの。

で、この意志の強さを毎日自分でめちゃくちゃ褒めていたんだ(笑)。

あなたも、一人さんみたく自分を褒めまくってごらん。

自分をけなしちゃダメなの。

この相談を聞いてると、いちいち自分のことをけなしてるでしょ？

そんなことをしたら、あなたの中にいる神が気の毒だよ。

どんなことがあっても、自分だけは自分の味方じゃなきゃダメなんです。

世界中を敵に回そうが、自分だけは自分の味方をするの。

自分で自分のアラを探すなんて言語道断だよ。

やる気が出ない時は、体が休みたがっているサインです。

寝過ごしても、サボってもいい。

何もしたくないなら、1日中ゴロゴロしてたらいいの。

「今日は体が休みたいんだな」って、自分を労ってあげな。

で、またやる気が出たら部屋の片づけでも何でもやればいいんだ。

というか、あなたからはすでに「私は気分が乗らないと動かない」っていう意志の強さをビンビン感じるよ(笑)。

だから「自分はすごく意志が強い人間だな」って、自分を褒めてあげてください。

みんな自分のことを責め過ぎなんです。

ある人は、「私はすぐ調子に乗って喋り過ぎます」とかって言うんだけど、こういう人はね、お喋りしなきゃしないで自分を責めるの。

何度も言うけど、自分のことをもっと褒めてあげないと可哀そうだよ。

どんなことでもいいから、褒めてあげるの。

お喋り好きなところだって、「私は明るくていいなぁ」っていう褒めポイントだよ。

自分のことすら褒められない人は、他の人を褒めることもできません。

だから、自分褒めができない人は人間関係でも苦労することになる。

人間関係がうまくいかなければ、仕事でもつまずく。

あらゆることで問題が起きるんだよね。

それってしんどいよ。

さっきも言ったけど、一人さんって自分のことを褒めまくるの(笑)。

自分の良い所を挙げ始めたらたくさんあり過ぎて日が暮れちゃうくらいなんだよね(笑)。

でも、それくらいでちょうどいいんです。

みんなも、もっともっとやり過ぎなくらい自分を褒めてください。